[老年养生]
专家认为老年人冬天静比动有益健康
日期:2007-12-08 23:40:58
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老年人冬天静比动有益健康...
[老年养生]
颈椎病复发的几点因素
日期:2007-12-08 23:35:16
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颈椎病复发因素...
[老年养生]
颈椎病自我保健和颈部养护
日期:2007-12-08 23:33:42
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颈椎病自我保健和颈部养护...
[老年养生]
颈椎病保健体操教程
日期:2007-12-08 23:31:23
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颈椎病保健体操教程...
生命的价值在于运动,身体的各个部位的运动都可以缓解各种疾病,延长寿命。 舌头操有...
心理专家吉中孚告诉记者,老人心理健康有12条标准,老年朋友不妨加以对照,找出自己的...
古人认为: 凡欲身无病,必先正其心 。《内经》指出:恬淡虚无,真气从之,精神内守,...
有幸拜读了《养生月刊》,细细体味其中文章,受益良多,茅塞顿开。于是便渐渐自我调节...
保即保持大脑的活力。中 老年 人要多用脑,如坚持读报看书、绘画、下棋,培养多种兴趣...
流沙河博学睿智,温文尔雅,德高望重。他曾在中国诗坛上笔走龙蛇,饮誉海内外。十余...
排斥心理 多数老年人对抑郁症有较强的排斥心理,把抑郁症误认为是“精神...
人到了老年,不仅躯体向老化方向发展,而且心理也会衰老,这主要是由于人的大脑也随着...